Sport, alimentation, coaching mental... vos programmes au choix !
Carte Cadeau
30 €
  • Optez pour l’un de nos programmes alimentation pour apprendre à bien manger et faire le plein de recettes gourmandes !
  • Détox au sucre
  • Pause goûter
  • Carnets de recettes
30,00 €
Carte Cadeau
40 €
  • Optez pour l’un de nos programmes sportifs pour booster votre cardio et faire le plein d’énergie !
  • Programme running (débutant et avancé)
  • Programme de Natation
  • Programme Yoga Débutant
  • Défi ventre plat
  • Défi jambes fines
40,00 €
Carte Cadeau
50 €
  • Optez pour un coaching sportif et mental avec l’un de nos programmes de remise en forme !
  • Objectif 10min par jour
  • Progamme Body by Lucile
50,00 €
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A propos de Lucile Woodward

Journaliste médicale de formation, j’ai décidé de devenir coach sportif diplômée d’État il y a plus de 10 ans, convaincue qu’une autre approche de la remise en forme existait. Ma vision de la forme repose sur un subtil équilibre entre le corps et le mental, au-delà de la simple condition physique. C’est en ce sens que je me suis progressivement dirigée vers une approche plus holistique de la forme, une véritable « reprise de vie » douce et non traumatisante. Accessible et universelle, ma méthode Body By Lucile a pour vocation d’être transmise et partagée au plus grand nombre.
Formée à la micronutrition, j’ai pris la décision de devenir végétarienne en 2013. Un choix décisif dans mon approche de la remise en forme, mais aussi dans ma vie de famille au quotidien. Maman de deux enfants et cheffe d’entreprise, je jongle avec les mêmes tracas et difficultés quotidiennes que vous, les femmes et les hommes de ma communauté, ce qui me permet de mieux comprendre vos attentes et d’y répondre avec des contenus toujours plus adaptés.Mon mantra : se faire du bien, sans se faire du mal !

Body By Lucile
En 2017, j’ai cofondé cette entreprise avec mon associée, Marion Juredieu. Notre ambition ? Créer la première marque de remise en forme durable. Cette rencontre m’a permis de définir et de structurer ma méthode Body By Lucile, mais aussi de la diffuser plus largement à travers le développement de nombreux programmes de remise en forme, sport et alimentation. Et c’est un succès ! Plus de 45 000 personnes ont déjà suivi nos programmes !
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